Sanfte Berührung. Ruhe. Zeit zum Ankommen.
Manchmal braucht es gar nicht viel, um wieder bei sich anzukommen.
Eine sanfte, achtsame Massage schenkt dir einen geschützten Raum, in dem du für eine Weile einfach sein darfst. Du darfst loslassen, zur Ruhe kommen und deinen Körper wieder bewusster wahrnehmen.
Die Massage verbindet sanfte Berührungen mit meinem Wissen aus der Chinesischen Medizin und meiner Erfahrung in der Frauenheilkunde.
Eine Massage für die Frau
Diese besondere Form der Massage bezieht den Bauch- und Beckenraum mit ein und richtet sich damit ganz bewusst an den weiblichen Körper.
Ich setze sie begleitend bei verschiedenen gynäkologischen Beschwerden ein – zum Beispiel bei PMS, Zyklusproblemen, PCOS, Endometriose oder Beschwerden nach dem Absetzen der Pille. Auch in den Wechseljahren kann sie eine wohltuende Ergänzung sein.
Dabei geht es nicht darum, Beschwerden isoliert zu betrachten. Vielmehr darf der Körper als Ganzes wahrgenommen werden – mit Zeit, Ruhe und achtsamer Berührung.
Auch in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft bekommt die Massage eine ganz besondere Bedeutung.
Die sanften Berührungen können eine wohltuende Möglichkeit sein, dem sich verändernden Körper Aufmerksamkeit zu schenken und immer wieder bewusst bei sich anzukommen.
Die Massage orientiert sich dabei unter anderem an der Arbeit von Dr. Gowri Motha und wird individuell an die jeweilige Schwangerschaftsphase angepasst.
Deine kleine Auszeit
Eine Massage muss nicht erst dann ihren Platz finden, wenn Beschwerden da sind. Manchmal tut es einfach gut, dem eigenen Körper Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken – gerade dann, wenn das Leben viel von dir fordert.
Vielleicht fühlst du dich erschöpft oder angespannt. Vielleicht möchtest du deinem Körper in einer besonderen Lebensphase etwas Gutes tun. Oder du sehnst dich einfach nach einer Stunde Ruhe und wohltuender Berührung.
Die Massage ist ganz auf dich abgestimmt. Welche Bereiche und Schwerpunkte im Mittelpunkt stehen, besprechen wir vor der Behandlung in Ruhe miteinander.
Was dich erwartet
- ein persönliches Vorgespräch
- eine sanfte Massage mit hochwertigem Bio-Olivenöl und ausgewählten Aromaölen
- Zeit zum Nachruhen
- eine Tasse Tee
Gesamtdauer ca. 70 Minuten · 86 €
Serie Mini: 3 Einheiten · 243 €
Serie Maxi: 5 Einheiten · 380 €
Naturheilkundliche Körperarbeit
Die Massage ist eine naturheilkundliche Methode. Ihre möglichen Wirkungen sind wissenschaftlich nicht ausreichend belegt.
Ich setze die Massage daher als achtsame, wohltuende Körperarbeit ein – nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung.
Wenn gynäkologische Beschwerden bestehen, ersetzt die Massage keine ärztliche Abklärung oder Behandlung.
Du möchtest dir diese Zeit schenken?
Dann melde dich gern bei mir und vereinbare einen Termin.