Vi­el­leicht er­in­nerst du dich noch an das Jahr 2012. Da­mals be­rich­te­ten Mys­ti­ker immer wie­der vom na­hen­den Ende der Welt. Schließ­lich en­de­te am 21.12....

Es mar­kiert das Zen­trum zwi­schen oben und unten, zwi­schen links und rechts. Damit bil­det das Herz den Mit­tel­punkt un­se­rer Kör­pe­r­ach­sen. Und den Mitte...

Es ist der 10. Fe­bru­ar 2024, an dem der zwei­te Neu­­mond nach der Win­ter­­son­­nen­wen­­de am Him­mel steht. Seit un­end­li­chen Zei­ten ist die­ser Mo...

Die Ho­möo­pa­thie ist an­ders. An­ders als The­ra­pie­rich­tun­gen, in denen es gilt, ein Sym­ptom des Kör­pers oder des Geis...

Dojo ist eine Zeit des Wan­dels. Eine Zwi­schen­zeit. Eine Zeit des Über­gangs von der einen in die nächs­te Jah­res­zeit und sie dau­ert immer ganz genau 1...

Mein ers­tes Buch, mit dem ich in das Mys­te­ri­um Seele ein­tau­chen woll­te, um­fass­te ganze 566 Sei­ten. Klein­ge­druckt. Ich habe es nie ge­le­sen. Noch nicht ...

Der Stoff­wech­sel - er bil­det die Basis für kör­per­li­che Ge­sund­heit. Und in der Chi­ne­si­schen Me­di­zin bil­det er sogar das Zen­trum des Le­bens, die körp...

Es ist die Ener­gie, die aus einer un­be­leb­ten Ma­te­rie le­ben­di­ges Ge­we­be macht. In der Chi­ne­si­schen Me­di­zin nen­nen wir sie Qi. In der Ho­möo­pa­thie Dynam...

Tief im un­sicht­ba­ren Raum vor den Augen der Um­welt ver­bor­gen, exis­tiert in uns eine be­son­de­re Form des Le­bens: das Blut. Die Me­di­zin kennt alle ma­te­ri...

Ab dem 22. Ja­nu­ar 2023, dem zwei­ten Neu­mond nach der Win­ter­son­nen­wen­de, re­­giert das Zei­chen des Hasen das neue Jahr. Dass die Qua­li­tä­ten eines...

Durch ihren Lauf zau­bert die Sonne das ge­heim­nis­vol­le Wun­der des Wer­dens und des Ver­ge­hens, des Kli­mas und der Jah­res­zei­ten. Sie weckt nach jeder Nach...

Die Sitte, die Brüs­te zu be­de­cken oder zu stüt­zen, reicht min­des­tens bis ins Jahr 2500 v. Chr. zu­rück. Das wis­sen wir von Zeich­nun­gen aus dem antik...

Ein neues Er­den­le­ben be­ginnt mit dem ers­ten Atem­zug. Und damit fol­gen etwa 7.500.000 Atem­zü­ge pro Jahr. Na­tür­lich ist die An­zahl ab­hän­gig vom Alter...

Es ist die Le­bens­es­senz, die Ur­ener­gie oder chi­ne­sisch das Jing, dem die Kraft in­ne­wohnt, ma­te­ri­el­le Sub­stan­zen zum Leben zu er­we­cken. Einen Kör­per l...

Ex­per­ten...ich muss zu­ge­ben, das Thema trig­gert mich. Denn seit ge­rau­mer Zeit fällt mir auf, dass es eine Schwem­me von Ex­per­ten gibt. Ex­per­ten...

Der 21. De­zem­ber, der Tag der Win­ter­son­nen­wen­de, ge­hört zu den hei­ligs­ten Jah­res­fei­ern un­se­rer Kul­tur­ge­schich­te. In der Zeit des Jah­res, in der die D...

Monat für Monat wie­der: Schmer­zen bis hin zum Knock­out!Manch­mal stel­len sie sich schon vor der Regel ein, manch­mal mit der Regel und es gibt a...

Die Welt scheint un­si­cher zu sein. Der Krieg im Osten und ein da­zu­kom­men­der Man­gel an Strom und Gas be­we­gen die Ge­mü­ter und schü­ren die Angst vor de...

Es kann sich an­fühlen, als ziehe dir je­mand den Boden unter den Fü­ßen weg, wenn du mor­gens in der Du­sche plöt...

Zu klein, zu groß, zu prall oder zu schlaff. Ei­­gent­­lich ist sie nie rich­tig, die weib­­li­che Brust. An­­ders als hier­­zu­lan­­de m...

In alten Zei­ten be­ging man die erste Men­strua­ti­on mit einem Ini­tia­ti­ons­ri­tu­al, in dem das her­an­rei­fen­de Mäd­chen für den Ein­tritt in die neue Le­ben­sp...

Die Erde ist der Mit­tel­punkt. Der Mit­tel­punkt der Natur und der Mit­tel­punkt des Le­bens. Un­se­res Le­bens. Sie ist unser Pla­net, der uns freu­dig will­komm...

Was macht eine gute Heil­prak­ti­ke­rin* aus? Was soll sie kön­nen? Wie soll sie the­ra­pie­ren? Das sind die Fra­gen, die mir oft­mals be­geg­nen. Ist es wirk­li...

Vie­les ist ge­ra­de im Wan­del. Nicht nur unser So­zi­al­ge­fü­ge, das schwie­ri­gen Pro­zes­sen un­ter­wor­fen ist, auch die Po­li­tik, wan­delt ge­fühlt na­he­zu wöch...

Was­ser ist das Ele­ment des Win­ters. Und der Win­ter ist die Zeit des Jah­res, in der sich die Natur zu­rück­zieht. In der der Blick auf das Ur­sprüng­lich...

In sehr alter Zeit zähl­te ein Ka­len­der­jahr drei­zehn Mond­mo­na­te. Der Mond­zy­klus be­stimm­te zu­sam­men mit der Beo­b­ach­tun­gen des Ster­nen­him­mels die Aus­saa...

Ei­gent­lich kenne ich nur wenig Men­schen, die die Win­ter­zeit ge­nie­ßen. Vor allem die Vor­weih­nachts­zeit hat es in sich. An­statt der „Licht­wer­dung“ ...

So­bald wir das Licht der Welt er­bli­cken, sind wir an die Dua­li­tät des Seins ge­bun­den. Durch sie lässt sich die Welt er­klä­ren. Denn nur durch das Er...

Vi­el­leicht ge­hört das zu den größ­ten Rät­­seln un­­­se­­rer Er­­den­le­­bens:  Wie kommt un­­­se­­re Seele in den Kör­­per? ...

In jedem Men­schen­le­ben ent­fal­tet sich eine ei­gen­stän­di­ge Per­sön­lich­keit. Diese wird na­tür­lich ge­prägt von der Kul­tur, in der wir leben, von der Re...

Fragt man einen chi­ne­si­schen The­ra­peu­ten, ob ein Le­bens­mit­tel ge­sund ist, ern­tet man nur ein Schul­ter­zu­cken und ein Fra­ge­zei­chen. Denn in der Chi­ne­sis...

Klei­nes Virus - großes Übel?Die Angst vor einer An­ste­ckung ist bei vie­len Men­schen der­zeit groß. Aber ehr­lich ge­sagt, er­in­nert mich...

Wis­sen Sie ei­gent­lich, wie ich zur Chi­ne­si­schen Me­di­zin ge­kom­men bin?Nun, im Grun­de war die Na­tur­heil­kun­de in mei­ner Fa­mi­lie immer ge­gen­wär­tig...

Übung für Ihre Ge­sund­heit - Das Atmen ist die erste und letz­te Hand­lung im Leben. Und trotz­dem schen­ken wir der At­mung nur wenig Auf­merk­sam­keit. Ein...

Unser gan­zes Leben sind wir ein­ge­bet­tet in Zy­klen des Wer­dens und Ver­ge­hens. Ein Tag be­ginnt mor­gens mit einem wun­der­ba­ren Son­nen­auf­gang und endet abe...

Die Schleim­haut der Ge­bär­mut­ter un­ter­liegt zy­kli­schen Auf- und Ab­bau­vor­gän­gen. Der op­ti­ma­le Zy­klus dau­ert 28 Tage, genau so lang, wie der Zy­klus des...

Das Leben be­deu­tet Wand­lung. Kein Mo­ment ist wie der an­de­re. Meist lau­fen diese Wand­lun­gen un­be­merkt und un­be­wusst ab. Und das ist auch gut so....

Das haben Sie si­cher­lich schon be­merkt: Mein Logo und mein De­sign haben ein klei­nes Fresh-up be­kom­men. Ich habe in den letz­ten 13 J...

Vi­el­leicht haben Sie es be­reits in den Me­di­en ge­le­sen: Wir Heil­prak­ti­ker ste­hen auf dem Prüf­stand. Was ge­prüft wird? Nun, das Bun­des­ge­sund­heits­mi­nis...

Ich er­le­be es immer wie­der: Gera­de die Pa­ti­en­tin­nen, die Na­tur­heil­pra­xen auf­su­chen oder al­ter­na­ti­ven Heil­me­tho­den Raum in Ihrem Leben geben, sind häu...

Man nennt ihn auch ehr­wür­dig den „Meis­ter des Hei­lens“. Das liegt vor allem daran, dass der Lö­wen­zahn eine star­ke Wir­kung auf den Stoff­wech­sel, ...

 Kalte Hände und Füße, Hals­krat­zen, eine lau­fen­de Nase, läs­ti­gen Hus­ten... So­bald Kälte und Nässe das Wet­ter be­stim­men, wir...

Ich er­in­ne­re mich daran, wie ich vor 30 Jah­ren im War­te­zim­mer mei­nes Na­tur­arz­tes ge­ses­sen habe. An der Wand kleb­te ein Zet­tel mit chi­ne­si­schen Schrift...

Vi­el­leicht haben Sie das als Kind vor einer Klas­sen­ar­beit auch ge­macht: Das Vo­kal­bel­heft nachts unter das Kopf­kis­sen ge­legt, damit sich das Ge­schrie­be...

Zählst du zu den fro­st­emp­find­li­chen Men­schen, die den Win­ter nur mit Puls­wär­me­rn, ...

Gera­de in der kal­ten Jah­res­zeit, wenn tro­ckene Hei­zungs­luft oder die Flam­men des Ka­mins die Zim­mer­luft tro­cken wer­den las­sen, be­deu­tet das für die Sc...

Die At­mung ist eine Grund­vor­aus­set­zung für unser Leben auf der Erde. Ganz of­fen­sicht­lich wird das bei einer Ge­burt, wenn die El­tern und die Heb­am­me a...

Zwei Mi­nu­ten, um sich an das Wich­ti­ge im Leben zu er­in­nern. Seine Werte zu über­den­ken. Sich selbst zu spü­ren....

An­fangs ist es noch so flüch­tig, das Ge­fühl der Dank­bar­keit. Ge­hört es aber zur Ge­wohn­heit, dann wird es zu einer Lie­bes­er­klä­rung an das Leben. De...

Der Fund einer Eis-Mumie in den Ötz­ta­ler Alpen im Jahre 1991 hatte für die Me­di­zin­ge­schich­te fas­zi­nie­ren­de Er­kennt­nis­se zur­fol­ge. Nicht nur, dass si...

Schröp­fen ge­hört zu den so­ge­nann­ten aus­lei­ten­den Ver­fah­ren. Die Idee dabei: Po­ten­ti­ell schäd­li­che und krank­ma­chen­de „Säf­te“ sol­len aus dem Kö...

Da sind sich die alten Grie­chen und die zeit­ge­nös­si­schen For­scher einig: Ros­ma­rin stei­gert die Leis­tungs­fä­hig­keit des Ge­hirns. Wäh­rend aber den Gri...

Ei­gent­lich mag ich die­ses Wort "Stress" über­haupt nicht. Al­lein das Hören des Wor­tes löst schon eine ge­wis­se Un­ru­he in mir aus. Dazu habe ich sogar...

Die Men­strua­ti­on ist immer noch ein TABU. Und das nicht nur hier­zu­lan­de. In den afri­ka­ni­schen Län­dern sind die Pro­ble­me viel gra­vie­ren­der. S...

Bis vor ei­ni­gen Jah­ren gab es das ein­zig und al­lein in der Ber­li­ner Cha­rité: Eine ei­ge­ne Ab­tei­lung, in der me­di­zi­ni­sche An­sät­ze ge­schlech­ter­spe­zi­fis...