Wednesday, 27.07.2022

Die Kräfte des Erde-Typen

von Melanie Aue

Die Erde ist der Mit­tel­punkt. Der Mit­tel­punkt der Natur und der Mit­tel­punkt des Le­bens. Un­se­res Le­bens. Sie ist unser Pla­net, der uns freu­dig will­kom­men heißt, uns be­her­bergt und nährt.

Un­se­re Erde trägt alle Ve­ge­ta­ti­on, nährt diese mit ihrem In­ne­ren und prägt mit ihrer Ober­flä­che wun­der­vol­le Land­schaf­ten. Sie er­zeugt in sich Me­tal­le in Form von Erzen, emp­fängt und spei­chert die Wärme der Sonne, sie führt das Was­ser und er­schafft ihm einen Raum und einen Rah­men. Alles, was in der Natur ver­geht, geht in die Erde zu­rück, um in einen neuen Zy­klus über­zu­ge­hen. 

Die Erde nimmt eine Son­der­stel­lung ein. Wäh­rend die Ge­gen­sät­ze Feuer und Was­ser eine ver­ti­ka­le Achse bil­den, plat­zie­ren sich die Ele­men­te Holz und Me­tall auf einer ho­ri­zon­ta­le Achse. Auch Holz und Me­tall bil­den ein Ge­gen­satz­paar. Das Holz ist das Sprie­ßen des Neuen, wäh­rend das Me­tall, als Sym­bol für den Herbst, das Wel­ken und Ver­ge­hen des Alten sym­bo­li­siert. Und die Erde? Sie bil­det einen Ru­he­pol zwi­schen bei­den Ge­gen­satz­paa­ren. Sie fes­tigt die Achse und bil­det eine Har­mo­nie zwi­schen den Polen. Die Erde trägt und nährt das Holz, führt Ab­ge­stor­be­nes wie­der in einen neuen Zy­klus der Natur und er­zeugt Me­tal­le in Form von Erzen. Sie emp­fängt und spei­chert die Wärme der Sonne und führt und be­her­bergt das Was­ser. Alles, was in der Natur ver­geht, geht in die Erde zu­rück, um in einen neuen Zy­klus über­zu­ge­hen. Die Erde ist der Mit­tel­punkt. Der Mit­tel­punkt der Natur und der Mit­tel­punkt des Le­bens. Un­se­res Le­bens. Sie ist unser Pla­net, der uns freu­dig will­kom­men heißt, uns be­her­bergt und nährt.

Und wäre das nicht schon genug, bil­det sie dar­über hin­aus einen Über­gang zwi­schen zwei Jah­res­zei­ten. Sie ver­ab­schie­det eine ver­ge­hen­de Jah­res­zeit und be­grüßt die neue. Sie heißt das Neue will­kom­men ohne das Alte zu ver­nach­läs­si­gen. Sie ver­mag auch hier die Har­mo­nie zwi­schen zwei Pha­sen zu hal­ten. Da in der Chi­ne­si­schen Me­di­zin alles mit allem ver­bun­den ist, ist auch dem Ele­ment Erde ein Organ des mensch­li­chen Kör­pers zu­ge­ord­net: Die Pi, also die Stoff­wech­sel­or­ga­ne. Und so hilft das Er­d­ele­ment auch uns Men­schen, un­se­ren Kör­per auf jede neue Jah­res­zeit ein­zu­stel­len und den (ener­ge­ti­schen) Stoff­wech­sel an­zu­pas­sen.

Der Erde-Typ

So aus­glei­chend, wie die Erde für die Ele­men­te ist, ist der Erde-Typ für seine Mit­menschen. Er ist für die Fa­mi­lie ge­nau­so da, wie für Freun­de, für  Kol­le­gen und allen an­de­re Men­schen, die Zu­wen­dung und Ver­ständ­nis brau­chen. Gern lädt er alle zu sich nach Hause ein und stellt ihnen nicht nur seine Woh­nung zur Ver­fü­gung, son­dern sein Heim. Mit allem drum und dran. Denn er hat nicht nur ein Händ­chen, eine Wohl­fühl­at­mo­sphä­re zu schaf­fen, son­dern auch den Drang dazu. Ge­müt­lich muss es sein. Man soll sich ge­bor­gen füh­len. Wie zu Hause. Und dann ist er für alle da, die ein of­fe­nes Ohr brau­chen, die je­man­den su­chen, der ihnen wirk­lich rich­tig zu­hört. Der Erde-Typ liebt es, ge­fragt zu wer­den, den Men­schen ihre Sor­gen zu neh­men, ihnen ein Ge­fühl von Ge­bor­gen­heit zu ver­mit­teln und gleich­zei­tig weise Ratschlä­ge zu geben. Gern auch bei einer Tasse Tee und einem le­cke­ren Stück Ku­chen. Denn für den Erde-Typen gibt es nichts schö­ne­res als Ge­sell­schaft und Ge­nuss. Das Näh­ren, die Er­näh­rung und die Zu­be­rei­tung der­sel­ben lie­gen ihm am Her­zen. Er nährt so, wie Mut­ter Erde uns nährt. Da gibt es keine Tü­ten­sup­pe. Beim Ko­chen ist der Erde-Typ in sei­nem Ele­ment. Ko­chen wird ze­le­briert, mit allem, was zur ihm Ver­fü­gung steht. Und an dem Er­geb­nis lässt er gern die Men­schen teil­ha­ben.

Bei all sei­ner Gast­freund­schaft bleibt er den­noch ge­las­sen. Er ist in sich ru­hend, zen­triert, bo­den­stän­dig und ge­er­det. Manch­mal viel­leicht sogar ein biss­chen zu viel. Denn eine zu star­ke Er­dung kann eine Schwe­re ver­ur­sa­chen. Für einen Ma­ra­thon würde er des­halb wohl lie­ber nicht trai­nie­ren. Und das, ob­wohl der Erde-Typ von allen Ele­men­ten am meis­ten Be­darf an Be­we­gung hat. Aber es ist zu an­stren­gend, zu jog­gen, zu schwim­men oder Hand­ball zu spie­len. Wenn über­haupt Sport, dann lie­ber mo­de­rat. Und mit Freun­den oder in der Grup­pe, mit denen man sich an­schlie­ßend auf ein Bier­chen in der nächst­ge­le­ge­nen Knei­pe tref­fen kann. Und dort ist er ein gern ge­se­he­ner Gast. Denn von Natur aus hat der Erde-Typ ein son­ni­ges Gemüt. Er ist mit sich und mit sei­nem Leben im Ein­klang. So­lan­ge er für an­de­re da sein kann. Denn das Ge­fühl, ge­braucht zu wer­den nährt ihn ge­nau­so, wie er mit sei­nem Hel­fer­be­dürf­nis und Ver­sor­gungs­drang an­de­re nährt. Des­halb wählt er häu­fig Be­ru­fe, in denen er sich aus­le­ben kann. Als So­zi­al­ar­bei­ter, Er­zie­her, in Pfle­ge­be­ru­fen oder auch als Heil­prak­ti­ker. Da der Erd-Typ dazu auch noch sehr struk­tu­riert ist, sind auch im Büro zu fin­den. Aber nicht un­be­dingt auf der Kar­rie­re­lei­ter. Das, was im Büro wich­tig ist, ist die Ge­mein­schaft. Das Mi­tein­an­der. Das Klö­nen. Auch gern bei einem Stück­chen Torte und einer Tasse Kaf­fee.

Er selbst ver­gisst al­ler­dings seine ei­ge­nen Be­dürf­nis­se, kann nur schwer ‚n­ein’ sagen und bit­tet nur un­gern um Hilfe. Aber um an­de­re sorgt er sich schnell. Ei­gent­lich sorgt er sich um alles und jeden und grü­belt. Grü­belei­en sind wie Zu­cker, sagt man in der Chi­ne­si­sche Me­di­zin. Wie geis­ti­ger Zu­cker. Und dass Zu­cker schäd­lich ist und un­end­lich viele Krank­heits­sym­pto­me her­vor­ruft, ist wohl un­be­strit­ten. Zu­cker und Grü­belei­en schä­di­gen das Erd-Ele­ment. Auf der Kör­per­ebe­ne ist der Erde der Funk­ti­ons­kreis Pi zu­ge­ord­net. Hier­zu zäh­len un­se­re Stoff­wech­sel­or­ga­ne. Sind diese ge­schwächt, kann der Mensch  mit Auf­geb­trie­ben­s­ein, Blä­hun­gen, Durch­fäl­len, Un­ver­träg­lich­kei­ten und einem all­ge­mei­nen Schwe­re­ge­fühl aber auch All­er­gi­en und In­fek­t­an­fäl­lig­keit rea­gie­ren.

Schnell fühlt man sich müde, träge, und ver­schlackt. Und plötz­lich wird man rund­lich. Alles Zei­chen eines schwa­chen Stoff­wech­sels, eines schwa­chen Erd-Ele­ments.

Wäh­rend der Erd-Typ in sei­ner Stär­ke struk­tu­rier­tes Ar­bei­ten, Bo­den­stän­dig­keit und Ver­läss­lich­keit zeigt, wei­chen diese Qua­li­tä­ten in der Schwä­che des Erd-Ele­ments der Un­schlüs­sig­keit, der Struk­tur­lo­sig­keit, der Un­si­cher­heit und dem Ver­lust sei­ner Ge­las­sen­heit. Er hilft sich, indem er sich an Be­kann­tes klam­mert oder noch bes­ser, an Ge­nuss: an Kon­sum­gü­ter, an Men­schen, an Scho­ko­la­de oder an­de­ren Sucht­mit­teln.

Für die Ge­sun­der­hal­tung des Ele­ments Erde

Balan­ce von geben und neh­men

Um auch die Fülle des Le­bens ge­nie­ßen zu kön­nen, ist es wich­tig, das Geben und Neh­men in der Balan­ce zu hal­ten. Da sie sehr gerne sehr viel geben, soll­ten Aus­zei­ten am bes­ten mit See­len­fut­ter ge­füllt wer­den, mit Din­gen, die das ei­ge­ne Herz er­fül­len. Da die meis­ten Erd-Typen Berüh­run­gen und Ku­scheln lie­ben, kön­nen Mas­sa­gen oder Stei­chel­ein­hei­ten diese Funk­ti­on er­fül­len und damit die Ge­las­sen­heit, in­ne­re Ruhe und die Ge­sund­heit be­wah­ren und för­dern.

die rich­ti­ge Er­näh­rung stärkt das ganze Ele­ment

Die Mitte liebt die Farbe gelb, die Farbe der Erde. Und damit liebt die Mitte alle gel­ben, gelb­brau­nen und oran­ge­nen Le­bens­mit­tel wie Kar­tof­feln, Karot­ten, Kür­bis, Mi­ra­bel­len oder Ge­trei­de.

Die Mitte liebt es aber auch süß. Damit meint man die na­tür­li­che Süße in Kar­tof­feln, Karot­ten, Fen­chel, Kür­bis, Rüben und Ge­trei­de. Die Kom­bi­na­ti­on von gelb und na­tür­lich süß ist für die Mitte be­son­ders stär­kend. Viele Le­bens­mit­tel ver­ei­nen von Natur aus schon beide Qua­li­tä­ten in sich. Und viele die­ser Le­bens­mit­tel stam­men aus der Erde, aus der Mut­ter, die die Men­schen nährt.  Zu­cker ge­hört lei­der nicht zu den na­tür­li­chen Sü­ßungs­mit­teln. Auch wenn die Rübe der Erde ent­springt. Aber durch das Ent­fer­nen aller Pflan­zen­tei­le und der an­schlie­ßen­den Raf­fi­nie­rungs­pro­zes­se wird Zu­cker zu einem schäd­li­chen Sü­ßungs­mit­tel. Es gibt sogar Me­di­zi­ner, die ver­lan­gen, dass Zu­cker in den Gift­schrank ge­hö­re. Und da macht es auch kei­nen Un­ter­scheid, ob es sich um wei­ßen Haus­halts­zu­cker han­delt oder um Rohr­zu­cker, brau­nen Zu­cker, Rü­ben­saft, Glu­ko­se oder sonst was.
Also, leg’ dich nicht mit Zu­cker an. Der ist raf­fi­niert:)


Be­we­gung

Auch wenn es schwer­fällt (und je mehr Schwe­re im Kör­per vor­han­den ist, desto schwe­rer fällt es), Be­we­gung ist es­sen­ti­ell, um in Form und bei Ge­sund­heit zu blei­ben. Die Ener­gi­en, die über die Nah­rung auf­ge­nom­men wer­den, möch­ten im Kör­per ver­teilt wer­den. Da weder schweiß­trei­ben­de Sport­ar­ten noch sol­che, einen Wett­kampf­cha­rak­ter haben und deren Ziel es ist, sich mit an­de­ren zu mes­sen, ge­schätzt wer­den, bie­ten sich mo­de­ra­te Sport­ar­ten wie Yoga, Taiji oder Nia an. Aber auch alle an­de­ren Be­we­gungs­for­men­sind emp­feh­lens­wert, Haupt­sa­che sie ma­chen Spaß. Denn das große Pro­blem des Erd-Typen ist es, mo­ti­viert und dabei zu blei­ben. Des­halb sind Sport­ar­ten in Ge­mein­schaft oder in Verei­nen von Vor­teil, da sie die Ge­sel­lig­keit för­dern.

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Quel­len
ei­ge­ne Auf­zeich­nun­gen in Se­mi­na­ren
Ich Yin, Du Yang: Der Dol­­met­­scher für das Be­­zie­hungs­­chi­­ne­­sisch von Mike Mandl, ISBN 978-3901618888