Saturday, 11.04.2020

Corona - Krisen und Chancen

von Melanie Aue

Ich er­in­ne­re mich daran, wie ich vor 30 Jah­ren im War­te­zim­mer mei­nes Na­tur­arz­tes ge­ses­sen habe. An der Wand kleb­te ein Zet­tel mit chi­ne­si­schen Schrift­zei­chen.

„Kri­se = Chan­ce“

Und tat­säch­lich setzt sich das chi­ne­si­sche Schrift­zei­chen aus den bei­den Zei­chen für „Ge­fahr“ und „Chan­ce“ zu­sam­men.
Wie weise! Denn jede Ge­fahr, jede Krise bein­hal­tet die Chan­ce, etwas zu ver­än­dern: die Sicht­wei­se auf Dinge, seine Hal­tung sich selbst oder sein Ver­hal­ten an­de­ren und der Um­welt ge­gen­über.

fünf : eins

Die Krise, die wir alle durch die Co­ro­na-Pan­de­mie er­le­ben, bringt zwei­fel­los eine Ver­än­de­rung mit sich. Und es ist an uns, an jedem Ein­zel­nen, die­ser Ver­än­de­rung ein po­si­ti­ves Ge­sicht zu geben.

Das ist nicht ein­fach. Vi­el­leicht be­fin­den sich ge­ra­de Freun­de oder Ver­wand­te von Ihnen im Kran­ken­haus, weil sie sich in­fi­ziert haben. Dazu wer­den wir stünd­lich mit ne­ga­ti­ven und Angst ma­chen­den In­for­ma­tio­nen über­schüt­tet. In­for­ma­tio­nen, die sich in das Ge­dächt­nis ein­häm­mern, die be­un­ru­hi­gen, er­schüt­tern, ent­mu­ti­gen oder ver­un­si­chern. Hirn­for­scher haben her­aus­ge­fun­den, dass EINE schlech­te Nach­richt FÜNF po­si­ti­ve In­for­ma­tio­nen oder Erin­ne­run­gen be­nö­tigt, um neu­tra­li­siert zu wer­den - eins : fünf!


Des­halb ei­ni­ge Emp­feh­lun­gen von mir:

Wenn Du nicht nach drau­ßen gehen kannst, gehe nach innen.

Was kön­nen Sie aus die­ser Krise mit­neh­men? Wel­che neue Chan­cen bie­ten sich Ihnen? Oder wol­len Sie Ihr Leben nach der Krise wei­ter­le­ben wie bis­her, weil Sie mit allem glück­lich und be­seelt waren?

Vi­el­leicht neh­men Sie diese Krise zum An­lass, die Me­di­ta­ti­on in Ihr Leben zu in­te­grie­ren. Damit, in die Stil­le zu gehen. Oder auch, um ver­mehrt in die Natur zu gehen, um dem Wind, dem Was­ser und der Erde zu lau­schen. Die­ser Ge­nuss, mit der Natur eins zu sein, för­dert das in­ne­re Wohl­be­fin­den. Und das för­dert ein in­tak­tes Im­mun­sys­tem. Denn so wie Stress und Angst das Im­mun­sys­tem schwä­chen kön­nen, sind Freu­de und Wohl­er­ge­hen in der Lage, es zu sta­bi­li­sie­ren.  

Das Jahr der Ratte

Im Fe­bru­ar 2020 be­gann nach dem chi­ne­si­schen Ka­len­der das Jahr der Ratte. Wie es dazu kam:
Der Le­gen­de nach soll Bud­dha einst ein Wett­ren­nen ver­an­stal­tet haben. Alle Tiere des Kö­nig­reichs soll­ten ge­gen­ein­an­der an­tre­ten. Den ers­ten zwölf Ge­win­nern ver­sprach er je­weils einen Platz im chi­ne­si­schen Ka­len­der, in dem das Tier ein Jahr lang re­gie­ren dürfe.

Und so be­gan­nen die Tiere ihr Ren­nen. Der Büf­fel war ein wahr­lich schnel­les Tier und lag das ganze Wett­ren­nen vorn, sogar als die Tiere einen Fluss über­quer­ten. Die Ratte je­doch hatte Schwie­rig­kei­ten. Des­halb wand­te sie eine List an: Sie über­quer­te den Fluss auf dem Rücken des Büf­fels und schon­te ihre Kräf­te. An Land an­ge­kom­men, sprin­te­te sie mit vol­ler Kraft über die Zi­el­li­nie und ge­wann das Wett­ren­nen.

So ist die Ratte das erste Tier­kreis­zei­chen im Zwölf-Jahre-Zy­klus des chi­ne­si­schen Ka­len­ders. Und da einem Jahr nicht nur ein Tier, son­dern auch ein Ele­ment zu­ge­ord­net wird, ist 2020 das Jahr der Me­tall-Ratte. 

Dass die Cor­vid 19- Er­kran­kung eine Lun­gen­be­tei­li­gung als große Kom­pli­ka­ti­on mit sich bringt, ver­an­lasst mich zu ei­ni­gen Über­le­gun­gen. 

Das Ele­ment Me­tall ist in der Chi­ne­si­schen Me­di­zin das Ele­ment, das der Lunge zu­ge­ord­net wird*. Und die Ratte? Sie steht für Ehr­geiz, Schnel­lig­keit und Durch­hal­te­ver­mö­gen. Rat­ten tau­chen immer dann auf, wenn Schmutz und Unrat über­hand neh­men. Un­se­re Erde - oder Mut­ter Erde, wie sie in der Chi­ne­si­schen Me­di­zin ge­nannt wird - ächzt unter der Last von Gif­ten, Aus­beu­te und Pro­fit­gier. 
 

Der Aus­bruch der Pan­de­mie zwingt uns zum Still­stand. Und die­ser Still­stand der Wirt­schaft ist für uns Men­schen ein Schock, er bringt Zu­kunft­s­ängs­te und Panik mit sich. Aber für Mut­ter Erde ist der Still­stand ein Au­fat­men. Ganz of­fen­sicht­lich zeigt sich ihre Re­ge­ne­ra­ti­ons­kraft. Die Atem­luft in großen Me­tro­po­len un­se­rer Welt wird sau­be­rer und letzt­end­lich wie­der "atem­bar". Die Flüs­se klä­ren sich, lang­sam aber sicht­bar. Und ich wün­sche mir von Her­zen, dass auch die Men­schen in­ne­hal­ten und ler­nen, die Natur un­se­res Plan­ten wie­der wert­zu­schät­zen und dank­bar dafür zu sein, dass wir jeden Tag diese Wun­der der Natur er­le­ben dür­fen: Sei es den Zau­ber eines Son­nen­auf­gangs, das Sprie­ßen des fri­schen Grüns an Bäu­men und Pflan­zen, das Er­blü­hen wun­der­schöns­ter und vollen­de­ter Blü­ten, das Glit­zern des Was­sers in Mee­ren und Flüs­sen oder den präch­ti­gen Son­nen­un­ter­gang, der ganze Land­stri­che in war­mes Rot hüllt. Ich wün­sche mir von Her­zen, dass wir Men­schen wie­der ler­nen, die Fas­zi­na­ti­on der Natur zu wür­di­gen und un­se­rer Erde Re­spekt und Dank­bar­keit für ihre un­end­li­che Nähr- und Re­ge­ne­ra­ti­ons­kraft ent­ge­gen­zu­brin­gen. 

* Wis­sens­wer­tes zur At­mung aus Sicht der Chi­ne­si­schen Me­di­zin lesen Sie in die­sem Bei­trag auf mei­ner PINNWAND.